Sommarfysen startar v.18!

Hej team flick U16! Nu är det dags att starta upp sommarfysen som vi tidigare gick ut med en intresseanmälan till. Om ni av någon anledning inte står kvar vid det val ni gjorde i samband med intresseanmälan så ber vi er att snarast mejla kansli@orebrohockeyungdom.se och meddela ert nya val. Om ni ej meddelar något annat så kommer vi efter hand att skicka ut fakturor enligt nedanstående belopp. Se tidigare utlagt fysupplägg vad gäller dagar och inriktningar på träningspassen. Föreningens alla spelare födda 2008–2010 kommer att delas upp i två träningsgrupper, födda 2008–2009 i en grupp samt födda 2010 i en grupp. OBS! Ni som är födda 2006–2009 och som valt 4 dagar har möjligheten att välja mellan tisdagar (styrka) eller torsdagar (powerbaserad träning). Var vänlig och meddela kansliet vad du väljer. De första träningspassen kommer att vara på Trängens IP tisdag 2/5 klockan 19.15 för de som har valt 4 dagar. Onsdag 3/5 klockan 17.00 tränar den yngsta gruppen och klockan 18.15 tränar den äldsta gruppen, också på Trängens IP. Samling utanför A-hallen. Fortsatta tider och platser kommer ni att få information om i samband med de första träningspassen. Den gemensamma sommarfysen pågår fram till midsommar. Återstart av den gemensamma fysträningen sker vecka 33, efter vår sommarcamp. Egen träning efter program däremellan. Pris: 3 dagar i veckan kostar 1200:- 4 dagar i veckan kostar 1500:- I priset ingår även den digitala plattformen fyscoach.se som vår fysansvarige Linus Andersson (Effective Träning) nyligen har lanserat. I plattformen finner varje spelare: • Träningsplanering • Övningsbank med över 200 inspelade övningar med muntlig beskrivning av utförandet. • Utbildningsmaterial (korta videos som besvarar vanligt förekommande frågor från idrottare). • Videoföreläsningar (träningslära, kostlära, hur du tar ansvar för din utveckling som idrottare) • Registrering av fystester Vi har även ordnat ett bra pris på att kunna träna på Impuls Gym i Bettorp. Nedanstående tre alternativ finns att välja på och dessa köper du på Impuls Gym i Bettorp: • Träna alla dagar i maj till och med augusti mellan klockan 05.00 och 22.00 (förutom lördagar klockan 10 - 11) för 800:- • Träna endast lördagar (ej klockan 10 - 11) vecka 18 - 33 för 300:- • Träna endast lördagar (ej klockan 10 - 11) under den gemensamma perioden, d.v.s. vecka 18 - 24 + vecka 33 för 200:- Vid eventuella frågor mejla kansli@orebrohockeyungdom.se Mvh Kansliet F-U16 0kommentarer

Sommarfysen startar vecka 18!

Hej team 09! Nu är det dags att starta upp sommarfysen som vi tidigare gick ut med en intresseanmälan till. Om ni av någon anledning inte står kvar vid det val ni gjorde i samband med intresseanmälan så ber vi er att snarast mejla kansli@orebrohockeyungdom.se och meddela ert nya val. Om ni ej meddelar något annat så kommer vi efter hand att skicka ut fakturor enligt nedanstående belopp. Se tidigare utlagt fysupplägg vad gäller dagar och inriktningar på träningspassen. Spelare födda 2008 och 2009 kommer att träna tillsammans. De första träningspassen kommer att vara på Trängens IP tisdag 2/5 klockan 19.15 för de som har valt 6 dagar. Onsdag 3/5 klockan 18.15 kör de som har valt 3 dagar respektive 6 dagar tillsammans, också på Trängens IP. Samling utanför A-hallen. Fortsatta tider och platser kommer ni att få information om i samband med de första träningspassen. Den gemensamma sommarfysen pågår fram till midsommar. Återstart av den gemensamma fysträningen sker vecka 33, efter vår sommarcamp. Egen träning efter program däremellan. Pris: 3 dagar i veckan kostar 1200:- 6 dagar i veckan kostar 2400:- I priset ingår även den digitala plattformen fyscoach.se som vår fysansvarige Linus Andersson (Effective Träning) nyligen har lanserat. I plattformen finner varje spelare: • Träningsplanering • Övningsbank med över 200 inspelade övningar med muntlig beskrivning av utförandet. • Utbildningsmaterial (korta videos som besvarar vanligt förekommande frågor från idrottare). • Videoföreläsningar (träningslära, kostlära, hur du tar ansvar för din utveckling som idrottare) • Registrering av fystester Vi har även ordnat ett bra pris på att kunna träna på Impuls Gym i Bettorp. Nedanstående tre alternativ finns att välja på och dessa köper du på Impuls Gym i Bettorp: • Träna alla dagar i maj till och med augusti mellan klockan 05.00 och 22.00 (förutom lördagar klockan 10 - 11) för 800:- • Träna endast lördagar (ej klockan 10 - 11) vecka 18 - 33 för 300:- • Träna endast lördagar (ej klockan 10 - 11) under den gemensamma perioden, d.v.s. vecka 18 - 24 + vecka 33 för 200:- Vid eventuella frågor mejla kansli@orebrohockeyungdom.se Mvh Kansliet Team 09 0kommentarer

Stort tack + Säsongens sista ispass

Hej! Jag vill börja med att tacka för en fantastisk säsong och säsongsavslutning. Tillsammans är vi verkligen ett härligt gäng och det kommer bli lite tomt nu under uppehållet. På lördag har vi säsongens sista ispass inbokat kl 9-10 i A-hallen. Därefter är det ÖHU-tid för den som vill maxa sista träningen. Skriv en kommentar här nedan om ni behöver låna utrustning så träffas vi 8:30 vid föreningens förråd i B-hallen för provning och utlämning. Vi har ännu inte fått info om hur betalning för aprils tider. När jag hör något lägger jag upp info här så ni föräldrar har inte missat något. För att det inte ska gå allt för lång tid tills vi ses igen ska vi försöka få till några enstaka sporadiska träffar. Bland annat kommer de lägga matta i B-hallen för inlinesåkning, vilket jag tror att många är sugna på, så håll utkik här på Laget.se för sommarens aktiviteter. För den som vill finns det eventuellt platser kvar till sommarens hockeycamp som det skickades ut info om förra veckan. Det är första gången som vi får delta men från och med nu kommer det finnas camper nästintill varje lov. Utanför isen pågår redan förberedelserna inför nästa säsong. Vi kommer skicka ut en kallelse om era barn vill fortsätta spela i vårt lag. Detta för att vi ska få en uppfattning om hur många spelare vi kommer vara för att redan nu i maj anmäla antal lag till seriespelet 2023/2024. Om ert barn har för avsikt att byta lag pga ex ålder avböjer ni kallelsen. Frågan om sponsorer har också varit uppe och det är ett arbete som är påbörjat. I dagsläget har vi haft ett möte med kansliet för att få lite mer info om de riktlinjer som föreningen har. Per (Arvids pappa) jobbar vidare med bitarna kring sponsorer och vi kommer ut med mer info i god tid innan nästa säsong drar igång. Ha en fantstisk vår och sommar nu! Med vänlig hälsning Ledarna Team 15 2kommentarer

Tömning av förrådet och utlämning av kakor

Idag är sista is-passet för säsongen och förråden ska renoveras och städs ur för att kunna struktureras om inför hösten. Alla ombedes att ta med sina saker hem idag, kommer man inte så be en kompis att ta med grejerna. I och med att det är sista passet så behöver alla även hämta upp sina beställda kakor. Ledare behöver även ta med sin tag och lämna tillbaka den. Team 09 0kommentarer

Tack för säsongen!

Stort tack för en väl genomförd säsong. En andraplats i serien, där vi framförallt avslutande sista halvan på ett bra sätt och en cupseger i Trollhättan som avslutning, där vi verkligen gjorde en kanonhelg rakt igenom. Tack alla föräldrar för ett bra engagemang och stöd under säsongen. Allt från bygget av omklädningsrummet, frukostarna på söndagmornarna och allt stöd på matcherna, både på läktaren och med allt runt i kring som flytit på bra. Tack alla spelare och lycka till framföver till alla som ska vidare på nya äventyr. Mvh tränarna Erik Planeby och Victor Sandh Team J18 6kommentarer

Sista träningen = Förrådsrensning

Imorgon står vi på is för sista gången tillsammans den här säsongen. Det betyder att det som vanligt blivit dags att ta hem all ishockeyutrustning för sommarservice/förvaring. ¤All personlig utrustning/klubbor/backar/väskor skall tas hem imorgon ¤Ni som har lånat utrustning/klubba av föreningen ska återlämna det imorgon. Sen får man såklart låna pånytt nästa säsong om man behöver. Säg till Mattias vad ni återlämnar imorgon. ¤Passa på redan nu innan ni lägger undan prylarna att prova utrustningen hemma så har ni ett hum redan nu om vad som behöver bytas/kompletteras till nästa säsong. ¤Till nästa säsong: Det finns hur mycket begagnad utrustning som helst att köpa om man är ute i god tid och håller koll på Blocket/Facebookgrupper. Det finns ingen som helst anledning till att bara köpa nya skydd. Men är det något man ska vara extra nogrann med så är det hjälmen. Den behöver inte vara spritt ny, men den ska vara i rätt storlek och den ska vara hel. Man ska ta en extra funderare innan man använder pappas gamla sen 90-talet. ¤Är det någon som inte tar med sina prylar imorgon kan vi ordna ett tillfälle på torsdag, kommentera nedan om det behovet finns. F-U14 3kommentarer

Visa fler nyheter